Shirodhara - Stirnguss mit warmem Öl
Diese Anwendung führt Sie auf Ihrer Entspannungsreise nach Indien, wo der Shirodhara als eine der ältesten und zugleich wirkungsvollsten Behandlungsformen des Ayurveda gilt. Beim sogenannten Stirnölguss wird über einen längeren Zeitraum warmes Öl in einem gleichmäßigen, ruhigen Fluss über Ihre Stirn geführt – ein Ritual, das auf eine tiefe Entspannung und mentale Entlastung ausgerichtet ist. Der kontinuierliche Ölfluss wirkt dabei wie ein sanfter Reiz, der Ihren Körper Schritt für Schritt zur Ruhe bringt und eine besonders intensive Form des Loslassens ermöglicht.
Was erwartet Sie auf Ihrer Entspannungsreise?
Während der Anwendung ergießt sich warmes Öl in einem gleichmäßigen Strom über Ihre Stirn und Ihre Schläfen. Die ruhige, wiederkehrende Bewegung wirkt direkt auf das Nervensystem und kann dabei helfen, innere Unruhe, Stress und Nervosität zu reduzieren.
Im ayurvedischen Verständnis wird dabei gezielt der Bereich der Stirn stimuliert, der als energetisches Zentrum gilt. Durch den kontinuierlichen Ölfluss kann der Energiehaushalt harmonisiert und die Regeneration unterstützt werden. Gleichzeitig entsteht ein Zustand tiefer Ruhe, in dem Ihre Gedanken in den Hintergrund treten und der Körper vollständig entspannen kann. Die Shirodhara wirkt beruhigend, ausgleichend und kann die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren.
So fühlen Sie sich nach Ihrer Wellnessreise
Nach der Shirodhara erleben Sie eine ungewöhnlich tiefe Form der Entspannung. Der Kopf wirkt frei, Gedanken treten in den Hintergrund und ein Gefühl von innerer Ruhe breitet sich aus. Gleichzeitig fühlen Sie sich mental entlastet und ausgeglichener. Die Wirkung hält oft noch lange an und hinterlässt ein Gefühl von Klarheit, Gelassenheit und innerer Stabilität.
- Ihre Reisezeit beträgt rund 25 Minuten
- Ticket 119 €
Für Fragen und Informationen zu unseren Angeboten im Hohe Düne SPA oder für die Reservierung Ihrer Anwendungen steht Ihnen unsere SPA-Crew unter der Telefonnummer 0381 / 50 400 gern jederzeit zur Verfügung.
